comment en finir avec la mauvaise haleine?

Écrit par sur 13 mars 2021

Par Nicole Nde

La mauvaise haleine constitue un état de santé de la bouche très genant pour la personne qui en souffre. Cette dernière dégage une odeur buccale difficilement supportable par son voisinage.

Ceci dit, comment savoir si ” j’ai” une mauvaise haleine?

1. Avec le dos de votre langue, déposez un peu de salive sur la peau située à l’intérieur de votre poignet;

2. Patientez quelques instants le temps que la salive sèche.

3. Sentez votre poignet: une odeur désagréable est le signe d’une mauvaise haleine.

Les différentes causes de cette odeur nauséabonde peuvent être:

💫l’alcoolisme

💫le tabagisme

💫les caries

💫une langue chargée

💫les prothèses dentaires

Ce phénomène des plus ordinaires peut devenir un véritable calvaire au quotidien. Voici donc quelques astuces simples, naturelles et économiques pour vous en débarraser.

💫Une solution de vinaigre de cidre.

Pour combattre la mauvaise haleine avec le vinaigre de cidre, il faut ajouter une cuillère à café de vinaigre de cidre; dans un verre d’eau à boire avant chaque repas.

💫Boire du jus de citron ( eau+jus de citron):boire à volonté

💫Une solution à base de bicarbonate de sodium.

Comment faire? mélangez une cuillère à café de bicarbonate de sodium dans un verre et faites des gargarismes .Vous pouvez renouveller l’operation autant de fois que necessaire.

💫Mâcher du persil

Le persil peut être utilisé de différentes façons. Vous pouvez macher les feuilles après le repas ou alors le mettre en accompagnement si vous aimez son goût. Dernière option, laissez infuser du persil frais dans une tasse d’eau chaude, laissez refroidir, puis gargarisez vous avec la préparation.

💫Mâcher le clou de girofle permet d’ameliorer l’haleine et de prévenir les infections dentaires.

Prenez soin de vous car votre santé est primordiale pour nous!


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